Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

Geführte Meditationen sind die schnellste und einfachste Möglichkeit, dich immer und überall mit deiner Intuition zu verbinden. Franziska Behlert ist Mentorin für Intuition und teilt regelmäßig Meditationen für alle Lebensbereiche.

Bis 10 Minuten

5 Minuten Achtsamkeit | Kurze Meditation für deine innere Wahrnehmung

Meditation "5 Minuten Selbstliebe"

Atemübung für Kinder | Beruhigung bei Stress und Angst

5 Minuten für dich | Kurzes Meditationserlebnis für deinen Alltag

Entspannung in wenigen Atemzügen | Kurze entspannte Atemübung

Meditation für Kinder "Gut gestärkt in die Kita und Schule" | Schutz vor Ärger und Gemeinheiten

Während Du einen Kaffee genießt

Bis 15 Minuten

Abenteuermeditation für Kinder "Du bist nie allein"

Meditation für Fokus und Konzentration inkl. Erfolgsmanifestation

Naturmeditation für Kinder | Stärkt das Selbstwertgefühl

Stärkende Worte, wenn alles zu viel ist | Zum Einschlafen und auch als Start in deinen Tag

20 Affirmationen für inneren Frieden | Innere Kraft und Ruhe für turbulente Zeiten

Bis 20 Minuten

Meditation zur Entspannung mit Panflöten und Naturgeräuschen

Morgenmeditation "Kraftvolles Erwachen" | Starte voller Energie und Kraft in deinen Tag

Meditation "Verwandle deinen Alltagstrubel in innere Ruhe" | Leben im Hier und Jetzt

Perfekt für eine kurze Entspannungspause

Bis 30 Minuten

Meditation "Gedanken stoppen" | Komm in deine volle Kraft

22 beruhigende und stärkende Affirmationen für dein Nervensystem

Entspannungsmeditation für dein Nervensystem | Innere Unruhe sofort auflösen

Entspannungsmeditation für dein Nervensystem | Mit der Kraft der Natur zur tiefen Ruhe im Innen

Meditation für innere Ruhe und tiefe Entspannung für deinen Körper und dein Nervensystem

Meditation für Erdung | Tief verwurzelt in stürmischen Zeiten

After Yoga and Workout Meditation | Tiefe Entspannung und Muskelregeneration

Morgenmeditation "Neubeginn" | Starte kraftvoll in einen neuen Tag oder Lebensabschnitt

Während Du im Park joggst

Bis 45 Minuten

Einschlafmeditation für Kinder "Mit dem Rennauto ins Traumland"

YIN Meditation "Klarheit finden" | Löse Emotionen und mach Platz für Klarheit

Innere Kind Meditation "Meinen eigenen Weg gehen" | Löse dich von Erwartungen und Druck

YIN Meditation "Veränderungen meistern"

YIN Meditation "Erlebe die Stille" | Tiefe Entspannung und Verbundenheit mit dir

Bis 75 Minuten

Lange Yin Meditation zum Einschlafen | Nervensystem beruhigen und entspannt einschlafen

Ab 75 Minuten

Chakren Affirmationen zum Einschlafen | für Balance und innere Ruhe